৭১ভিশন ডেস্ক:- শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও আত্মিক দিক হতে ফিটনেস অর্জনের লক্ষ্য নিয়ে বগুড়াতে প্রথমবারের মত টোটাল ফিটনেস ডে উদযাপন করা হয়েছে। 

গতকাল শুক্রবার কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে বগুড়ার পৌর পার্কের রোমেনা আফাজ মুক্ত মে  এ আয়োজন করা হয়। এছাড়াও এদিন সরকারি আযিযুল হক কলেজের মুক্তম , ঐতিহাসিক গোকুল মেধ ও শেরপুর উপজেলার আলিয়া মাদ্রাসা মাঠে টোটাল ফিটনেস ডে উদযাপন করা হয়। 

সকাল ৭ টা থেকে ঘন্টাব্যাপী যোগ ব্যায়াম, শারীরিক ভারসাম্য পরীক্ষা, বডি ব্যালেন্স টেস্ট, সচেতনতামূলক বুলেটিন-ব্রোশিউর বিতরণসহ আলোচনা, প্রাণায়াম ও মেডিটেশন করা হয়।

আয়োজকরা জানান, শরীরচর্চা ও স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক বিভিন্ন স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনও দিবসটি উদযাপন করে। সারাদেশে বিভিন্ন উন্মুক্ত স্থানে এ ধরনের প্রোগ্রামের আয়োজন করা হয়। দিবসটি পালনের মূল উদ্দেশ্য আংশিক নয় বরং দরকার সামগ্রিকভাবে ভালো থাকা। এবারে টোটাল ফিটনেস ডে এর প্রতিপাদ্য বিষয় ছিলো ‘‘সুস্থ দেহ প্রশান্ত মন, কর্মব্যস্ত সুখী জীবন’’। প্রতি বছর জানুয়ারি মাসের প্রথম শুক্রবার দিবসটি পালনের উদ্যোগ নেয়া হয়েছে।